Vaisseau sanguin qui éclate sur le visage : que faire ?
Les solutions naturelles à envisager
Un ou plusieurs vaisseaux sanguins ont éclaté sur votre visage, et vous vous demandez à quoi est dû ce phénomène ? C’est ce que l’on appelle couperose, une des quatre formes de la rosacée. Heureusement, ces marques sont bénignes et peuvent disparaître naturellement, dans la plupart des cas. Il vous faut cependant savoir comment prévenir sa réapparition, afin que la zone touchée ne s’étende pas, ou que la rosacée ne devienne pas irréversible.
Si vous vous demandez que faire, voici quelques conseils juste pour vous.
Que sont les varicosités sur le visage ?
Définition de la couperose
La couperose est l’une des manifestations de la rosacée. C’est un phénomène cutané, qui apparaît sur le visage. Lorsque la maladie survient, les vaisseaux sanguins se dilatent et donnent vie à des plaques rouges, principalement vers les joues, le front ou le menton. Si elle disparaît souvent aussi vite qu’elle est apparue, la rosacée peut aussi devenir chronique, voire irréversible.
En termes de chiffres, c’est un phénomène qui touche 2 à 3 % des adultes, et deux fois plus les femmes que les hommes.
A quoi sont dus ces vaisseaux sanguins qui éclatent sur le visage ?
Les causes des varicosités sur le visage peuvent être assez diverses. En effet, tandis que certaines personnes seront très sensibles aux variations de températures brutales, d’autres y sont sujets en raison d’un terrain génétique propice, de problèmes vasculaires ou encore parce qu’elles utilisent des produits qui agressent leur peau. Votre mode de vie, incluant la consommation d’aliments épicés, le stress, les douches chaudes ainsi que certains médicaments, se révèlent par ailleurs être des facteur aggravants.
Si vous vous demandez que faire, face à des vaisseaux sanguins qui éclatent sur le visage, voici 5 idées.
Que faire lorsque des vaisseaux sanguins éclatent sur le visage ?
Si la couperose n’est pas un phénomène douloureux, les rougeurs dues à la dilatation des vaisseaux sanguins peut toutefois devenir inesthétique et embarrassante chez certaines personnes. Si vous voulez vous en débarrasser naturellement, il existe quelques solutions à envisager.
1. Modifier ses habitudes alimentaires
Nous l’avons évoqué : si des vaisseaux sanguins éclatent sur votre visage, certains bons réflexes sont à adopter dans votre assiette. Évitez notamment les boissons trop chaudes, la nourriture épicée et l’alcool. Si vous avez un coup de chaud en croquant dans vos fajitas, ce n’est pas bon signe ! 🌮
Sachez également que les aliments contenant de l’histamine contribuent à dilater les vaisseaux sanguins. C’est notamment le cas de la charcuterie, des tomates, du chocolat, de l’avocat ou encore des agrumes.
2. Adopter quelques bons réflexes
Afin de remédier à vos vaisseaux sanguins éclatés sur le visage, il est essentiel de protéger au maximum votre derme. Si vous vous exposez au soleil, privilégiez les crèmes protectrices. Si vous sortez sous le froid, hydratez bien votre peau au préalable. De même, laissez le tabac de côté et misez sur des douches pas trop chaudes : le hammam n’est clairement pas recommandé en cas de couperose.
3. Apprendre à gérer son stress
Si vous êtes très sujet aux angoisses, vous avez sans doute déjà fait l’expérience des joues qui chauffent. Apprendre à gérer votre stress est donc crucial, afin de minimiser les réponses cutanées de votre organisme. Pour y parvenir, vous avez plusieurs possibilités. La méditation et la cohérence cardiaque sont par exemples stratégiques lorsque vous sentez l’anxiété se manifester. Si vous éprouvez des difficultés à surmonter ces vagues seul, il est possible de consulter un psychologue, un sophrologue ou même un naturopathe.
4. Essayer l'argile face à la couperose
En cas de couperose, l’argile fait partie des éléments naturels qui peuvent grandement vous aider. En effet, l’argile rouge étant adaptée aux peaux sensibles, elles est prisée sous forme de masques. Ses propriétés sont diverses. Elle est effectivement anti-inflammatoire, circulatoire, apaisante, illuminatrice et régénérante, ce qui en fait un atout judicieux face à un vaisseau sanguin qui éclate sur le visage.
Si toutes les peaux couperosées ne réagiront pas de la même manière face à un masque d’argile rouge, il semble toutefois intéressant de l’essayer. Il est aussi bien possible de trouver de l’argile rouge en poudre qu’en tube prêt à l’emploi, le second étant souvent plus pratique car utilisable immédiatement. D’ailleurs, l’huile essentielle d’hélichryse italienne est également appréciée pour ses effets circulatoires. Pourquoi ne pas combiner les deux ? Assurez-vous toutefois de bien vérifier les facteurs de dilution et contre-indications, pour employer les huiles essentielles de façon sûre.
5. Opter pour une routine de soins douce
Si vous êtes sujet à la couperose, il est important que vos routines de soin soient douces. Nettoyez bien votre peau, de préférence à l’aide de lotions ou de laits sans savon, pour ne pas l’agresser. Vous pouvez ensuite appliquer de l’huile de chanvre sur les zones touchées, de façon à maintenir votre derme hydraté tant que possible.
Finalement, il existe des crèmes anti-rougeurs faisant office de fond de teint, à l’image de la Magic CC de l’Oréal Paris, qui vous aideront à camoufler les imperfections de votre visage. Attention : selon les types de peaux, votre teint et l’intensité des rougeurs, ces crèmes teintées peuvent avoir des effets différents. Les testes seront donc les bienvenus, jusqu’à ce que vous trouviez votre bonheur !
N'hésitez pas à consulter un médecin !
Les vaisseaux sanguins qui éclatent peuvent parfois être soulagés par des traitements naturels, mais ce n’est pas toujours le cas. En effet, si votre maladie est importante ou qu’elle revient très souvent, il est incontournable de vous rendre chez votre médecin traitant ou chez votre dermatologue. Selon la gravité de la situation, vous pourrez ainsi être orienté vers un traitement laser, ou vous voir prescrire des antibiotiques.
Si vous remarquez qu’un vaisseau a éclaté sur votre visage, et que c’est une première, de vous en faites pas. En effet, il y a des chances pour que le phénomène s’atténue de lui-même. Cependant, rien ne vous empêche de vous fier à l’argile ! Ses propriétés circulatoires, hydratantes et apaisantes, en font effectivement une alliée de choix totalement naturelle pour lutter contre ces manifestations cutanées.
Sources
Doctissimo, Rosacée ou couperose : causes, symptômes et traitements, par le Dr Jacqueline Rossant-Lumbroso, le Dr Lyonel Rossant et Marie Lanen (mis à jour le 16/03/2023)
DEXTREIT, Raymond. (2019). l’Argile qui guérit, édition revue et augmentée par Pascal Labbé. Éditions de Terran.
